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【コラム】夏バテ解消! 簡単!梅しそ豚しゃぶ丼

高温多湿な日本の夏。とても過ごしにくいものです。疲れやすく、体がだるい、食欲がないといった夏バテの症状に悩む方も多いのではないでしょうか。食事や、睡眠などの日々の生活習慣に気を配ることで、暑い夏でも元気に乗り切ることが可 …

サバの〇〇煮ぃ!?!?!?

先程、飲みかけのカップに手を当ててしまい、机の上を麦茶まみれにした むうこ です。PC・電話は無事でした~ (´∇`;) 気をつけなきゃいけませんね。伝票は、ビシャビシャでした(・∇・;)笑えん…   ☆☆☆☆ …

父の日♪

昨日は父の日でしたねーο(‘・’〃)ο″ 皆様、父親になにかされました?? 私の担当しているクリニックではカードをつけましたよ! 今回も現場で頑張っている栄養士のえりちゃんに作ってもらいました。い …

見ぃつけたっ♥

全国あっちこっちの銘菓をいただく機会があり、自分でも買うので結構な銘菓マニア(笑)になってきました^0^* 仕事で出張する人や、遊びに行く人も多いので東京みやげをいただくことがしばしばあるのですが、何度食べてもあのフワフ …

シンプルになっちゃいました

最近、悩み事がある むうこ です。その内容は・・・バランスボールを買うか?買うまいか? 悩んでいます・・・ゴミを増やすか?ゴミになるなら買わないか?(=m=;)ウーン…   ☆☆☆☆今日のメニューです☆☆☆☆ …

町屋カフェ♪

本社の近くの町屋カフェ♪   ランチもデザートもボリュームがあるのにリーズナブル、お店も落ち着いた雰囲気で素敵な空間でした~^^*   写真手前のわらびもち、これがおいしいんです! とろっとした生地に …

魚の揚げだし

昨日疲れていたのか、トータル10時間も寝ていた(-ω-)zzz むうこ です。んっ!!休みではありませんよ。このジメジメが地味に体に効いているのでしょうか!?   ☆☆☆☆今日のメニューです☆☆☆☆ ・魚と野菜 …

酢豚に〇〇的な・・・

最近外出すると、ジメ~っと肌がベタツキますね。そんな時に扇子の出番!!しかし、去年使っていた扇子が行方不明で凹んでいる むうこ です。私のセンスのいい扇子!どこに隠れているのかしら??なんてね (# ̄ー ̄#) 探すけれど …

小倉南区のパンケーキ★ルサルカ♪

小倉南区の守恒サンリブの近くの人気店★ パンケーキ屋★ルサルカにブランチに出かけました(*^_^*) パンケーキの種類も豊富で、デザート以外にもランチメニューもありましたよ★ ボリュ~ミ~♪なので2人で1皿が調度良いかも …

〇〇〇+ポン酢!?

今日も変な天気ですね。厨房の中はだんだん湿度が高くなってきています。汗がジト~っと出てきますね(;´ρ`) でもでも慣れていますので平気な むうこ です。   ☆☆☆☆今日のメニューです☆☆☆☆ ・ハンバーグの …