昨日も『寒い』と書きましたが、今日のほうが寒いですね。調理員がゴミ捨てに行った後の一言「今日が一番寒い!!!(#｀Д´)」 通勤時は車外温度3度で、昼過ぎはgoogleによると6度のようでした。今から帰るのが、、嫌です。でも、帰りたい…きっとフロントガラスはアラレと雪で泥まみれでしょうね(つд｀；)=з
☆☆☆☆今日のメニューです☆☆☆☆
･具沢山のグラタン ･野菜サラダ ･ひじきの煮つけ
ｴﾈﾙｷﾞｰ677kcal たんぱく質26.7g 脂質18.1g 炭水化物104.2g ﾘﾝ335mg ｶﾘｳﾑ761g 塩分2.1g(これにご飯200gがついた栄養成分です)
具沢山ということで、エビ・鶏・玉ねぎ・ブロッコリー・マカロニ・シメジ・ゆで卵が入っています。焼きたてはパン粉がサクサクとして美味しかったですよ。また、ホワイトソースがトローと熱々!!グラタンは皆様お好きなようで、残食があまりありません(‘∇^*)v
グラタンはご飯があまりすすまないので、小鉢をひじきや金平など、しょうゆ味にすることが多いですね。
昨日、うわさに聞いていたものを見つけました!!じゃ～～～～ん!!
メロンパンの皮です!!美味すぃ～～～(*´∀｀*)ﾉ バター風味のソフトクッキーでした。メロンパンは塩味のパンの部分も とっっっても美味しいのですが、皮のクッキー部分も好き(♡▽♡) と、いうより、メロンパン大好き(♡▽♡) これ、はまっちゃうかもしれません!!!!ただ、エネルギーが約250kcalなので。。。おやつとしてはエネルギーオーバーかもしれませんね。メロンパン好きな方はいかがでしょうか？
