節分も終わり、いよいよ春の到来を待ちわびる頃となりましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。暦の上では春となる2月といえば、皆さまは何を思い浮かべますか？
「節分」や「バレンタインデー」等とともに『2月29日の閏日（うるうび・じゅんじつ）』を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。今回は、そんな閏日（うるうび・じゅんじつ）と2月29日の記念日についてご紹介します。
閏日（うるうび・じゅんじつ）とは？
閏日（うるうび・じゅんじつ）とは？
閏日（うるうび・じゅんじつ）である2月29日は、グレゴリオ暦において4年に1度（正確には400年に97度。西暦が4で割り切れる年を閏年（うるうどし）という）暦と季節のずれを補正する暦日のことです。次の2月29日閏日（うるうび・じゅんじつ）は2024年だそうです。
2月29日（閏日｜うるうび・じゅんじつ）の日に生まれた人は、4年に1度しか年を取らないなんて言われたりしますが、実は「2月28日」または「3月1日」のいずれかが「みなし誕生日」とされています。どちらが「みなし誕生日」とされるかは世界各国で異なりますが、日本では「満年齢、年齢計算に関する法律」に定められている『2月28日の24時』に加齢されるようです。
2月29日の記念日
2月29日の記念日
そんな2月29日（閏日｜うるうび・じゅんじつ）にも、記念日が存在します。2月29日の記念日には「世界希少・難治性疾患の日」や「富士急の日」、そして株式会社健康家族が制定し、一般社団法人 日本記念日協会が認定・登録した『ニンニクの日（に（2）んに（2）く（9）という語呂合わせ）』があります。
ニンニクを使った料理
ニンニクには、疲労回復や免疫力アップ、風邪予防、冷え性改善などの効果があるといわれています。また、ニンニクに多く含まれているアリシンは、糖質をエネルギーにかえる働きのあるビタミンB1を活性化させてくれるそうですので、ビタミンB1を多く含む豚肉やごま、大豆、玄米などとあわせて摂取することをおすすめします。
おわりに
まだまだ寒い日が続くと思いますので、ニンニクを使った料理を食べて元気に乗り切りましょう！
